http://net-fan.info/kosodate/ 子育ての悩みを解決するために役立つ情報を集めました。 ja Copyright 2008 Wed, 19 Dec 2007 11:10:00 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 赤ちゃん,子育て,夜泣き,授乳,ママ 子育てに奮闘しているお母さんにとって、子供の夜泣きって本当に辛いですよね。 私の経験上、夜泣きには、お腹が減っていたり、おむつが汚れていたりと何か理由があって泣き出してしまう夜泣きと、何で泣いているのか分からなくて、こっちが泣きたいよ～と、叫びたくなるような夜泣きと、２種類あるように思います。 前者の夜泣きは、まだ産まれて間もない赤ちゃんに多いです。 産後の、まだこちらの体調が本来の調子に戻っていない時期の夜泣きは本当に辛いものです。夜中に授乳したり、オムツを替えたりするのは大変ですが、この時期だけと思って、頑張って乗り切りましょう。 おっぱいだけで頑張っているママは、夜中に授乳をしている時期が長いようです。 子供が２歳近くになるまで、夜中の授乳が続いているママもいます。 断乳しなければ夜中の授乳が続く場合もあるようですが、この時の赤ちゃんの夜泣きはおっぱいをあげればすぐに泣き止むようです。（お母さんも慣れてきて、寝ながら授乳できるようになるとか・・・） やっかいなのは、理由の分からない夜泣きですよね。 私は子供が３人いますが、私の場合は平均して赤ちゃんの１０ヶ月頃が一番この夜泣きがひどく、１歳を過ぎると落ち着いてきたように思います。でも、やはり個人差があるようで、こちらも２歳近くまで夜泣きがひどかった、というケースもあり、色々ですね。 この理由の分からない夜泣き、医学的にもやっぱり解明されてないようです。 対処法も、これが効くっていうものも残念ながらないみたいですね。 抱っこしたり、何か飲ませてみたり、車に乗せてみたりと、皆色んなことをして対処しているようですが・・・。 私も色々やってみました。漢方薬を飲ませてみたり、虫封じに神社に行ったり。 だけどやっぱり、今だけ！と思って、気楽に考えてみるしかないようです。 子供が大きくなってから、良い思い出として笑い話になるはずです。 とは言え、やっぱり辛い夜泣き。夜暗い中で眠い目をこすりながら赤ちゃんを抱っこしていると、本当にこちらまで泣きたくなってしまいます。 そんな時、思い出してください。夜泣きで頑張っているのはあなただけではないよってこと！ 夜中に１人、孤独に思えるような時でも、きっとどこかで同じように頑張っているママがいます。 夜泣きはず～～っと続くものではありません。 一時だけの事と思って頑張って乗り切りましょう。 ---------- ======================================== http://net-fan.info/kosodate/2007/12/post_29.html http://net-fan.info/kosodate/2007/12/post_29.html 赤ちゃんの夜泣き Wed, 19 Dec 2007 11:10:00 +0900 赤ちゃん,子育て,授乳,ミルク,おっぱい 赤ちゃんの生活は単純です。泣く、おっぱい（ミルク）を飲む、おしっこ・うんちをする、眠る。大きく分けるとこの４つです。 赤ちゃんが大きくなるにつれて、だんだん起きている時間が長くなり、遊ぶ時間や機嫌良く過ごしている時間なども増えてきます。 赤ちゃんの生活の中で、子育て中のママが一番気になることはおっぱい・ミルクを飲ませること、授乳ですよね。 赤ちゃんが泣いて、機嫌が悪くなってきたら授乳する、というママが多いようですが、産まれて間もない赤ちゃんは、だいたい３時間おきの授乳が多いです。 でも低月齢の間はまだ授乳ペースが定まらないので、あまり回数は気にせず、赤ちゃんが飲みたいだけ飲ませてあげることが一番です。 飲みすぎてないかな？と気にしてしまうママもいると思いますが、赤ちゃんは飲みたくないのに無理に飲むことはしないようです。 ただ、ミルクの赤ちゃんは、おっぱいより消化に時間がかかるため、最低２、３時間は空けた方が良い、と言われていますが・・。 頻繁に泣いて、おっぱいやミルクを欲しがっている時は、量の不足も考えられます。 体重が増えていれば問題ないですが、あまり泣いているようだったら１回のミルクの量を増やしてみても良いでしょう。おっぱいの場合は授乳後にミルクを足してみます。 でも、赤ちゃんにもそれぞれ個性があって、生活リズムも様々です。 中には１時間おきにおっぱいを飲むペースの赤ちゃんもいます。逆に、５時間くらい授乳間隔が空いている赤ちゃんもいます。 授乳回数を気にしていると、それもストレスに感じてしまいますよね。 赤ちゃんが機嫌良いのであれば、授乳回数が多くてもあまり気にしないで、その子のペースなのだと思い、頑張ってくださいね。 ---------- http://net-fan.info/kosodate/2007/12/post_28.html http://net-fan.info/kosodate/2007/12/post_28.html 赤ちゃんの授乳 Tue, 18 Dec 2007 02:47:00 +0900 赤ちゃん,子育て,お母さん,熱,風邪 子育て中のお母さんにとって、一番気がかりなのは子供の健康ですよね。 子供が熱を出してぐったりしてしまった時など、初めて経験するお母さんは、とっても心配になってしまうと思います。 元気そうにしていても、子供は急に風邪をひいたり発熱したりしてしまうもの。 そんな時にあせらないためにも、どんな対処をしたら良いのか、勉強しておきましょう。 まず、とにかく安静にします。熱があっても、高くなければ元気にしている子供もいます。でもやっぱり、安静は大切。外出は控えて、室内で遊ばせましょう。 水分の補給に心がけます。乳児用イオン水など、薬局などで簡単に手に入りますので、常にお家に常備しておいても良いかもしれません。 お風呂は控えます。熱が高くなければお風呂に入っても良い、といった考え方もあるようですが、やっぱり高熱の時は子供の体力を奪ってしまいますので、避けた方が良いかと思います。お母さんが温かいタオルで体を拭いてあげてください。 発熱すると、服を１枚余分に着させて、お布団を何枚も重ねがちですが、熱が高い時はかえって熱を上げてしまいます。寝かせる時は１枚服を脱がせて熱を逃がしてやりましょう。 ２歳までの子供は抵抗力が弱く、風邪をひくとこじらせてしまう場合も少なくありません。熱が３８度以上あって、元気がない時はすぐにお医者さんに受診してください。 熱がそれほど高くなく元気もある時は、１日お家で様子を見ても良いでしょう。次の日熱が下がらなければ、３８度以上なくても受診することをお勧めします。 ４ヶ月くらいまでの赤ちゃんは、お母さんからもらった免疫力に守られているため、病気になりにくく、熱も出しにくいです。が、絶対熱を出さない、というわけではありません。実際、私の子供は２ヶ月の時に発熱しました。 赤ちゃんが発熱した場合、すぐにお医者さんに受診してください。熱が３９度以上ある場合、敗血症や髄膜炎の心配もあります。熱がなくても、鼻水や咳が出ていて苦しそうにしている時は、やはりすぐに受診しましょう。まだ免疫機能のできあがっていない赤ちゃんは、肺炎や気管支炎など、合併症を起こしてしまう危険があります。 ---------- http://net-fan.info/kosodate/2007/12/post_27.html http://net-fan.info/kosodate/2007/12/post_27.html 赤ちゃんの発熱 Mon, 17 Dec 2007 07:20:00 +0900 赤ちゃん,子育て,離乳食,ミルク,おっぱい おっぱいやミルクを飲むだけだった赤ちゃんも、大きくなってくるとだんだんこちらの食べているものに興味を持ってきます。”何を食べているの～？”なんて感じで寄ってきたら、離乳食開始の合図です。 離乳食は一般的には、５ヶ月頃から始めます。早すぎるスタートはアレルギーを起こしやすく、赤ちゃんの消化機能も未熟です。逆に遅すぎると、噛む力の発達や鉄分不足の問題が出てきます。離乳食は早くても４カ月過ぎ、遅くとも６カ月頃に始めると良いですね。 ４、５ヶ月頃は離乳食初期、最初はすりつぶしたおかゆから始めます。おかゆに慣れたら野菜類やタンパク質源食品を与えます。ゆっくり色んな食材を増やしてあげましょう。 最初は赤ちゃんが空腹の時の方がたくさん食べてくれるので、授乳時間の１回を離乳食にします。午前でも午後でも、お母さんの都合の良い授乳時間にあてはめて、できるだけ同じ時間帯が良いでしょう。 でも母乳の場合はなかなか授乳時間が決まらないことがありますね。その場合は、離乳食タイムをお母さんが決めて、前２時間は授乳せずに離乳食を与えます。 どろどろ状なものに慣れてきたら、少しずつ水分を減らして固さを増やしてやります。嫌がる時は、またどろどろにしてみて、様子をみてゆっくりで良いので液体ではない固さになじませていきます。 ６、７ヶ月の離乳食中期は、舌でつぶす練習をさせるために柔らかいつぶつぶのある、豆腐のような離乳食を与えます。食事回数も、午前と午後に１回ずつなど、２回食にしていきます。 ８、９ヶ月の離乳食下期は食材も色々増えていきます。いろんな物をゆっくり食べさせてあげましょう。急に固くすると、噛むことができない、まる飲みの習慣がつく場合があります。発達に合った固さの離乳食が必要になります。 この時期は赤ちゃんの舌は左右にも動くようになって、食べ物を左右に寄せて歯茎でつぶして食べられるようになります。歯茎で簡単につぶせるバナナくらいの固さの離乳食を作ります。 １０～１５ヶ月は離乳食完了期です。もうすぐゴールですね！味はまだまだ薄めですが、大人と同じ３回食で、足りない分はミルクで補給します。 奥歯が生えてくる子もいて、噛む力も強くなるので、離乳食の形を少し大きめにして、しっかり噛む練習をさせましょう。 手で掴めるもの（小さなおにぎりやサンドイッチなど）を作ってあげて、自分で食べる事を覚えさせていっても良いですね。 以上が一般的な離乳食の進め方ですが、赤ちゃんにも個人差があります。 ミルクやおっぱいが大好きで、１歳まで全く食べなかった、という赤ちゃんもいます。 子育て中って、色んな事が不安に思えてきてしまいますが、自分の子供が食べないからといって、不安に思ったり、あせったりする必要は全くありません。 その子のペースがあります。 昨日まで食べなかったのに、急に食べるようになった、なんて話もよく聞きますよ。 赤ちゃんが食べない時は、それをストレスに感じないように、潔く離乳食を休憩しちゃってください。赤ちゃんのペースに合わせて、楽しみながらゆっくり頑張ってくださいね。 ---------- http://net-fan.info/kosodate/2007/12/post_26.html http://net-fan.info/kosodate/2007/12/post_26.html 赤ちゃんの離乳食 Sun, 16 Dec 2007 23:53:00 +0900 赤ちゃん,子育て,初宮参り,儀式,正式 初宮参りは赤ちゃんと初めて正式な場所へのお出かけ、今までお家で子育てだけに追われていたママとしては、ちょっとドキドキですよね。 初宮参りとは、どういったものなのでしょう。 昔は、氏神様に、赤ちゃんが無事に誕生したことを報告する為の儀式だったようですが、今では、赤ちゃんの成長を皆で願う儀式になっていますね。 お宮参りの時期は、男の子は、生後３１日目、女の子は３３日目が、最も一般的なようです。でもこれは、特にこだわらなくて良いと思います。 真夏の暑い時期や真冬の寒い時期だと、赤ちゃんもママも大変ですよね。ママの体調も、産後１ヶ月ではまだ本調子ではない場合もあります。 少しくらいずれてしまっても、お参りしやすい時期を選んでくださいね。 お参りの仕方は、正式には、パパ側の祖母が子どもを抱いて、ママが付き添うのがしきたりのようです。 ですがこれも最近では特にこだわらずに、皆でやりやすいように、和やかにできれば良いと思います。 服装は、正式の赤ちゃんの掛け物は、男の子なら染抜きの五つ紋の黒羽二重熨斗目模様広袖、女の子は五つ紋、絵羽模様広袖です。 ママの服装は、正式には黒の留袖です。そこまでする必要はなくても、色無地、訪問着などで十分です。 ですが、もっとラフに、赤ちゃんはベビードレスで打ち着だけレンタルして、ママも洋服でも問題ありません。 洋服の場合、黒は避けて明るい色のワンピースやスーツが良いです。 お参りの仕方は、お賽銭（さいせん）をあげて、鈴を鳴らし合掌して赤ちゃんの健やかな成長を祈願します。 丁寧にする場合は、神官のおはらいをうけて祝詞をあげてもらいます。 この場合はお礼が必要です。一般的には5000円程度ですが、その神社によって違いますので、確認してみてくださいね。 ---------- http://net-fan.info/kosodate/2007/12/post_25.html http://net-fan.info/kosodate/2007/12/post_25.html 赤ちゃんの初宮参り Sat, 15 Dec 2007 23:25:00 +0900 赤ちゃん,子育て,うんち,色,健康 赤ちゃんって１日に何回もうんちをしますよね。 私も初めての赤ちゃんの時は、本当にびっくりしました。 おむつがあっという間になくなって・・・。 授乳のたびにうんちをしていたので、大丈夫？と思ってしまうほどなのですが、これが正常なのですね。 赤ちゃんのうんちの色も驚きでした。黄色や緑です。黄色は胆汁色素ビリルビンの影響を受けており、乳児期に多い緑色のうんちは、腸の中で空気と混ざったために酸化した色です。この緑色のうんちは、授乳の時に空気をたくさん飲み込んだ時や、うんちが出ていなかった時によく見られるのだそうです。 生後２、３ヶ月頃になると、うんちの回数が少し減ってきて、急に何日も出なくなることがあります。１週間排便しなくても、赤ちゃんは苦しそうでもなく、おっぱいやミルクをきちんと飲んでいれば問題ありません。 私の子供もそのくらいの時期にうんちが１週間出てないことがありました。 心配になって育児書を読み、自分なりに綿棒で浣腸してみたのですが、(あの時の浣腸は子供に悪いことをしました。出血してしまい・・・。）子供は泣くだけでうんちは出ず、結局病院に行き、先生に”特にお腹も張っていないし大丈夫だよ”と言われたのです。 でも、うんちが１週間以上出ていなくて、子供の機嫌が悪く、苦しそうにしている場合は、やはりお医者様への受診をお勧めします。 うんちは健康のバロメーターですよね。子供のうんちを毎日チェックできるのは、ママだけです。子育て中は忙しいですが、うんちのおむつを替える時、硬すぎないか、ゆるすぎないか、どんな色をしているか、ちらっとチェックしてみてくださいね。 ---------- http://net-fan.info/kosodate/2007/12/post_24.html http://net-fan.info/kosodate/2007/12/post_24.html 赤ちゃんのうんち Fri, 14 Dec 2007 08:54:00 +0900 赤ちゃん,子育て,お出かけ,気分転換,散歩 赤ちゃんが１ヶ月を過ぎたら、そろそろお出かけもしてみたいですよね。 家の中で家事や子育てに追われる日常から、ちょっとだけ離れて気分転換してみましょう！ まずは、近所の公園などにベビーカーでお散歩からがベストです。できれば暑すぎず、寒すぎない日が良いですね。 この時の荷物は、近所ならば、おむつが数枚とおしり拭き、タオル、赤ちゃんのおもちゃ、着替え、気温差の変化があるかもしれないので、羽織ものやブランケットなどがあると良いです。 散歩に慣れてきたら、ちょっと遠出、ショッピングなどにも行ってみましょう。 なるべく込んでいる日は避ける方が賢明です。赤ちゃんもママも疲れてしまいますよね。お買い物の場所に、授乳室があるか、チェックしておきましょう。 最近は大抵の場所にありますが、広さや清潔度は色々です。なるべく広くて清潔にしてある授乳室がある所が良いですね。 ミルクのお湯なども用意してあるお店もありますよ。ミルクのお母さんはチェックしてみてください。なければ、なければ水筒などにミルクのお湯を入れて持参してくださいね。 赤ちゃんと一緒のお出かけは大人だけの自由な外出とは全く違います。 赤ちゃんの可愛い反応を見て、自分も気分転換できて楽しい所もいっぱいですが、思うように行動できなくて、いらいらしてしまうことも多いと思います。 でも、最初から思い通りにいくとは思わずに、トラブルがあって当然という気持ちで、赤ちゃんとの外出を楽しんでください。 ---------- http://net-fan.info/kosodate/2007/12/post_23.html http://net-fan.info/kosodate/2007/12/post_23.html 赤ちゃんとお出かけ Thu, 13 Dec 2007 09:16:00 +0900 赤ちゃん,子育て,昼寝,抱っこ,タオル 赤ちゃんがすやすや眠っている姿は本当に可愛いもの。子育て中のママにとって、至福の時ですよね。 産まれて間もない赤ちゃんは、寝たり起きたりの繰り返しですが、４～５カ月くらいになると日中２時間くらいの昼寝を２回くらいするようになり、夜まとめて眠るようになります。 でも、これはあくまで一般論。必要な睡眠時間には個人差があって、多少お昼寝の時間が少なくても、機嫌よく過ごしているようなら問題ありません。 私は子供が３人いますが、２人目と３人目は、乳児の時はまとまったお昼寝はほとんどしなかったように思います。 特に２人目の時は、お昼寝してくれない上に機嫌が悪く、常に抱っこだったので、上の子にかまってあげられない時間が多くなり、精神的にもとても疲れてしまいました。 けれど子育て支援センターに電話で悩みを聞いてもらい、とても気が楽になりました。 ”昼間寝なくても、夜寝てくれるならいいじゃない！”と、明るく言われ、”そっか、そうだよね。”って気楽に考えるようになったら、赤ちゃんにもそれが伝わったのか、ちょっとだけ眠るようになったような・・・。 ママの気の持ち方も関係あるのかもしれませんね。 私が色々やってみた寝かしつけで効果があった方法は、赤ちゃんをタオルやおくるみでぐるぐる巻いて、寝かしつける方法です。 近所の方に聞いたのですが、これだと、赤ちゃんのビクッという動きがなくなって、ぐっすり眠ってくれるようになりました。 母には、かわいそう、などと言われましたが・・・。 今ではそれらのことも、良い思い出です。 赤ちゃんが眠ってくれないと、ママが休む時がなくて大変ですが、それも一時の事です。１歳頃になってくると、お昼寝の仕方も変わってきて、遊び疲れてぐっすり眠ってくれるようになります。 ---------- http://net-fan.info/kosodate/2007/12/post_22.html http://net-fan.info/kosodate/2007/12/post_22.html 赤ちゃんの昼寝 Wed, 12 Dec 2007 02:03:00 +0900 赤ちゃん,子育て,抜け毛,ホルモン,元通り 赤ちゃんが産まれて２、３ヶ月後くらいに、すごい抜け毛を経験したことはありますか？初めての方は、”何この抜け毛～！”って驚かれると思います。 私もそうでした。 慣れない子育てに奮闘している中、シャンプーの時はもちろん、日常生活の中でも、自分がいた場所に必ず毛が落ちているのです。 ”私、こんなにストレスを感じているのかしら？”なんて悩んだりしたものでした。 でもこの産後の抜け毛、ちゃんと理由があるのですね。 中にはそんな経験はしていないって人もいるようですが、だいたい６０パーセントの人が産後の抜け毛を経験しているそうです。 妊娠中は出産準備のために、女性ホルモンが多く分泌され髪の毛の寿命が長くなるそうです。 ところが産後は逆で、ホルモンのバランスが急激に通常の状態に戻ります。 今まで寿命が長くなっていた髪の毛も、突然成長がとまってしまうため、一時的に抜け毛が多くなるそうです。この抜け毛にはちゃんと名前が付いていて、”分娩後脱毛症”と呼びます。 そしてこの抜け毛、時間がたつとちゃんと髪の毛が生えてくるので安心してください。 ”こんなに髪の毛が抜けて、私大丈夫？？”と心配になってしまいますが、大丈夫です。でも、元通りに戻るまでの時間には個人差があるようです。 １ヶ月くらい抜け毛が続き、すぐに生えてくる人もいれば、半年後、中には１年後に生えてくる人もいます。知り合いに、３年くらいしてやっと生えてきた、という人もいました。 私は３回出産経験がありますが、１人目、２人目はすぐに生えてきたのですが、３人目は半年たって、やっと少しずつ生えてきました。（現在３cmくらい伸びています） どうしても抜け毛が気になる人は、それに対応した薬やマッサージなどあるようなので、試してみても良いかもしれません。 髪の毛が生えてくる時期もまたやっかいで、毛がつんつんした状態になります。 特に前髪は、とてもおかしな感じです。（周りの人にはあまり分からないようですが・・。自分ではとっても気になります。） 美容院などで相談して、できるだけつんつん状態が分からない髪型にしてもらったり、前髪を増やして隠してみたり、色々やってみました。 が、やはり気になりますが・・・。 出産という大きな仕事を終えて、元通りの体に戻るまで、少々時間がかかるのですね。 髪の毛が抜けてしまっても、一時のこと、とあまり気にしすぎない方が良さそうです。 ---------- http://net-fan.info/kosodate/2007/12/post_21.html http://net-fan.info/kosodate/2007/12/post_21.html 産後の抜け毛 Tue, 11 Dec 2007 20:01:00 +0900 赤ちゃん,子育て,ひきつけ,熱性,脳細胞 赤ちゃんがひきつけてしまった時、多くの子育て中のママはひどく動揺してしまうと思います。ひきつけている時って、本当に恐ろしく感じます。 目は白目をむいて、体はがくがく硬直して、子供が突然遠くにいってしまったような、そんな気持ちになってしまいます。 ひきつけは、脳細胞の異常な興奮の為に起こると考えられています。 乳幼児期は、脳が未発達なためにひきつけが起こりやすいのです。 ひきつけが起きてしまった時に正しく対応できるように、我が子のためにきちんと勉強しておきましょう。 ひきつけは、ほとんどが熱性けいれんです。これは心配するものではなく、高熱時や熱の上がり始めに起こりやすいです。長くても１０分程で治まります。 熱がなくても大泣きした時などに起こることもあります。顔が真っ青になって息が止まった感じになりますが、こちらは1分程で治まります。 ひきつけを起こした時の対処法は、まず静かに横向きに寝かせてやり、ボタンなどを外して気道を確保してやります。 動揺してしまって、子供を抱っこして揺さぶったり、大声をかけたりしてしまいがちですが、これは絶対にやめてくださいね。 実際、私は子供の名前を叫びながら抱っこしてうろうろしてしまいましたが・・。 できたら、ひきつけの時間、子供の状態など（手や足の動き）をチェックできると良いです。ひきつけ後、病院を受診した場合、お母さんの記憶が重要な役割を果たすこともあります。 その後、意識が戻ってきたか確認します。顔色が良くなってきた、泣き出したなどの症状があればもう大丈夫です。そのまま眠ってしまうこともありますが、これも心配いりません。子供が落ちついたら、病院を受診してください。 ひきつけが５分以上続いても止まりそうにない時は、救急車を呼んでください。 治まっても、またすぐに再発するようならこちらもすぐに受診が必要です。 また、熱がないのにひきつけた場合は原因を調べる為に検査が必要な場合があります。 （熱のない胃腸風邪などでも起こる時もありますが・・） お母さんがしっかり子供の状態を把握して、お医者さんに伝えてくださいね。 ---------- http://net-fan.info/kosodate/2007/12/post_20.html http://net-fan.info/kosodate/2007/12/post_20.html 赤ちゃんのひきつけ Mon, 10 Dec 2007 20:54:00 +0900 赤ちゃん,子育て,おちんちん,包茎,清潔 子育てをしていると、分からないことがいっぱい出てきますよね。 男の子をもつお母さん、おちんちんについて疑問に思うことって多くないですか？ 私には３人の男の子がいますが、おちんちんについては分からないことだらけでした。 育児書を読むと、おちんちんはむいて洗ってあげましょう、とあります。 ”むくって何？？おちんちんってむけるの？？”と、疑問に思いながらも、息子のおちんちんを自分なりにむいてみようとしましたが・・・。嫌がられるし、簡単にむけそうにありません。 困って主人に聞いてみたのですが、”どうだったかなあ”って曖昧な答えしか返ってきません・・・。 自分なりに調べてみたところ、おちんちんは小さい子はむけないのが当たり前のようです。皮を引っ張ってみて、おちんちんの先端（亀首）が出てこなければ真性包茎、出てくれば仮性包茎と区別されます。赤ちゃんはほぼ100％真性包茎、乳児は80％、幼児は60％です。大きくなるにつれて自然にむけるようになります。 なので、子供の包茎は何もしなくても、自然にむけるようになるまで待つのが良いようです。 ただ、おちんちんはやっぱり清潔にしておかなければいけません。 皮と亀首の部分の間に隙間ができているので、中にたまった汚れや垢を洗う必要があります。むいて洗わないと、亀首包皮炎になってしまう恐れがあります。 でも、あまり神経質にならずに、むける所まで優しくむいて洗ってあげてください。 たくさんむけなくても、大きくなったらいつかはむけるので少しずつむいていけば良いです。石鹸を使うと、石鹸が隙間に残ると良くないので使わないでくださいね。使った場合はしっかりすすぎます。 そして、むきっぱなしは良くないようです。むいた後は戻しておいてくださいね。 今６歳になる長男は、お風呂の時に自分でむいてシャワーをあてます。 大切なところだから、綺麗にしておこうねって清潔にしておく習慣をつけてあげると良いですね！ ---------- http://net-fan.info/kosodate/2007/12/post_19.html http://net-fan.info/kosodate/2007/12/post_19.html 男の子のおちんちん Sun, 09 Dec 2007 08:26:00 +0900 赤ちゃん,子育て,儀式,お食い初め,祝い 赤ちゃんのお祝い事には色々ありますよね。 子育て中の忙しい時期に、いろんな儀式があって大変ですが、それぞれちゃんと意味があります。 お祝い事の１つ、「お食い初め」は、生後100～120日目に、赤ちゃんが一生食べ物に困らないように願う儀式です。離乳食の開始時期で、赤ちゃんに始めて食べ物を与える儀式ですが、実際、赤ちゃんはまだ食べられない物が多いので、食べさせるまねだけで十分です。 正式に行う場合は、双方の両親、親類を自宅に招いて、赤ちゃんの祝い膳を用意し、親類の中で一番長寿の人が赤ちゃんを抱きます。この時、男の子は男性に、女の子は女性に抱いてもらいます。そして、赤ちゃんを抱いている人が、赤ちゃんに食べさせるまねをします。 祝い膳は、鯛などの尾頭付きの焼き魚とお赤飯、お吸い物と歯固め用の栗を添えるのが一般的です。赤ちゃんが実際に食べられるように、重湯やジュースを用意しても良いですね ですが現代では、ここまできちんとするお家は少なくなってきました。 儀式を簡素化し、祖父母と両親、もしくは両親だけでお祝いするお家が増えてきました。祝い膳も、お椀のかわりにベビー用食器、お膳のかわりにベビーラックを代用したりして、皆がやりやすいように行っています。 私の家では、家族３人だけでこぢんまりと行いました。 お赤飯とジュースと、簡単なおかずだけです。 どんな方法でも、子供の成長や幸せを願う気持ちは昔も今も同じです。 自分達がやりやすいように、皆が満足できるお食い初めができれば良いですね。 ---------- http://net-fan.info/kosodate/2007/12/post_18.html http://net-fan.info/kosodate/2007/12/post_18.html 赤ちゃんのお食い初め Sat, 08 Dec 2007 20:02:00 +0900 赤ちゃん,子育て,ストレス,イライラ,育児 赤ちゃんは可愛い。こんなに可愛い我が子を授かって、とっても幸せだなって思っているのだけど・・・。 イライラしてしまったり、時には怒鳴り声をあげてしまったり。 自分でもどうしようもなくなってしまうこと、子育て中のママは誰しも経験していますよね。楽しそうに育児をしているように見える人でも、きっと誰もがこのイライラ感を感じているはずです。自分だけ？なんて決して思わないでくださいね。 まだ言葉が話せない赤ちゃんは、気持ちを伝える為によく泣きます。 でもいつも泣き声を聞いているママは、それがストレスに感じてしまう事も多いですね。 家の中だけじゃだめだ！と外出しても、赤ちゃんと一緒だと荷物も多いし、赤ちゃんが泣くと周りの目が気になるし、帰ってくるとどっと疲れが・・・。 育児にはストレスはつきものです。子育て中のママはみんな感じているものですが、どんな人がストレスを感じやすいのでしょう。 まず真面目で完璧を求めてしまう人はこの育児ストレスを感じやすいです。 良いママとはこうだ！と「あるべき姿」と「現実」の間のギャップを感じてしまうのですね。ちょっとくらい、ずれていても良いのです。子育てって、自分の思うようにはいかないものです。「こうある姿」は考えずに、その時その時、自分なりに頑張っていれば良いのです。時には、手を抜いて休憩しちゃっても、それもまた良しです。 また、育児は自分の自由な時間が少なくなってしまうので、「どうして自分は育児ばかりしているのだろう。」と目標が見つからなくなってしまう人も、答えが見つからずにストレスがたまってしまいますね。 育児は立派な仕事です。誰しもができる仕事ではありません。貴重なお仕事ですね。 少し力を抜いて、育児に対する見方をちょっと変えてみてくださいね。 ---------- http://net-fan.info/kosodate/2007/12/post_17.html http://net-fan.info/kosodate/2007/12/post_17.html 育児ストレスについて Fri, 07 Dec 2007 00:37:00 +0900 赤ちゃん,子育て,ストレス,発散,ママ 子育てって本当に大変ですよね。 赤ちゃんの時はどうして泣いているのか分からなくなるし、幼児になってくると今度は自我が出てきてなかなかこちらの言うことを聞いてくれないし・・。 そんな中で家事は毎日毎日続きます。 自分の思い通りに動いてくれないのが子供。それは分かっているのだけど・・・。 子育てにストレスはつきものです。 そんなストレスは発散させてやらないと、心身共に疲れてきて、ますます子育てが苦痛に感じてしまうようになりますよね。 育児ストレスを発散させる一番の方法は、自分を日常から解放してやることです。 子供を少しの時間だけでも誰かに預けて、自分の好きなことをする時間を作ります。 なかなか難しいかもしれませんが、１ヶ月に１回でも、パパや、両親、無理だったら託児所などを利用しちゃっても良いと思います。 「子供を預けて遊びに行くの～？」なんて言う人もいるかもしれませんが、気にしない！決して悪いことではないですよ。ママの心の健康は子供の為でもあるのです。 思い切って預けてみましょう。 １人になったら、さあ、好きなこと！・・・っていつも子供と一緒のママは何をしたら良いか、すぐには思いつかなかったりしませんか？ 私の場合、エステ、岩盤欲、マッサージ、買い物、ランチ、喫茶店などに行っています。エステや岩盤欲、マッサージはまさに身も心もリフレッシュ！という感じでお勧めです。ランチや喫茶店に一緒に行ける人がいれば、ゆっくり座っておしゃべりを楽しみましょう。 もちろん、自分１人でお茶するのも良いです。長居しやすいお店に入って、本でも飲みながら好きなお茶を飲む・・・なんて、とってもお洒落ですね。 お出かけする時は、しっかりお洒落することを忘れずに・・・！ 普段のママは活動しやすいようにラフな格好でいることが多いと思いますが、せっかく日常から離れる時間。いつもとはちょっと違った、子供に「ママきれい！」って言われちゃうような格好で、はりきってメイクもしっかりしちゃいましょう。 リフレッシュして、お家に帰ってきた後は、子供がいつもよりとっても愛おしく感じると思いますよ！ ---------- http://net-fan.info/kosodate/2007/12/post_16.html http://net-fan.info/kosodate/2007/12/post_16.html 育児ストレスの発散法(その１） Thu, 06 Dec 2007 06:15:00 +0900 赤ちゃん,子育て,ストレス,発散,ママ 子育てって、赤ちゃんの時から始まって、最初は何で泣いているのか分からず、抱っこしたりおんぶしたりの日々。 子供が大きくなってくると、成長の証ですが自我が芽生えて、こちらの言うことに耳をかさなくなって・・・。 子供ってとっても愛おしいですが、時に怪獣のようにパワフルで自由で、こちらの思うようには動いてくれません。 子育てにストレスはつきものですね。 この育児ストレス、ちゃんと発散させないと、ママが心身共に疲れてきてしまいます。 やっぱり１人でお出かけしちゃって、日常生活から離れてみるのが一番の発散法だと思いますが、それって主婦にとったらなかなか難しいことなのですよね。 家にいながら、子供と一緒にいながら、ストレスを発散させちゃいましょう。 やっぱり、女性はおしゃべりですね。 同じような子供をもつママや気のおけない友人とのおしゃべりは、気分を明るくしてくれます。周りにそんな人がいない場合は、自分からお出かけしちゃいましょう。 近くの公民館や、公園などに思い切って足を運んでみてください。 気の合う人、合わない人、色々いると思いますが、子育てサークルなどに参加しちゃっても良いかもしれません。サークル内ならば、色んな人がいて、きっと自分と気の合う人もいるはずです。みんな同じような悩みを抱えながら子育てしているはず・・。 自分だけじゃなかったのだって子育ての悩みも解決できちゃいますよ。 初めての人とは話しづらい、それもストレスに感じてしまいそうって人は、インターネット上にもいくつかの子育てサークルがあります。 みんな自由にお話したり、悩みを打ち明けたりしています。 気軽にのぞいてみてくださいね！ ---------- http://net-fan.info/kosodate/2007/12/post_15.html http://net-fan.info/kosodate/2007/12/post_15.html 育児ストレスの発散法（その２） Wed, 05 Dec 2007 16:35:00 +0900